Consumul de soia aduce o sumedenie de beneficii. Acest aliment este potrivit, în special, pentru persoanele care au intoleranță la lactoză, dar poate fi folosit și ca înlocuitor al cărnii. Alimentul soia provine dintr-o plantă erbacee, din familia leguminoaselor, cu flori mici, albe sau violete și cu fructul în formă de păstaie. Semințele plantei sunt … Continuă lectura Ce beneficii poate aduce consumul de soia