Cum să ne protejăm copii iarna și ce ne recomandă medicii specialiști
Mama și copilul
Odată cu venirea sezonului rece, părinții devin brusc extrem de grijulii în ceea ce privește ieșirile copiilor lor la joacă. Specialiştii spun că nu trebuie să exagereze cu măsurile de protecţie deoarece acestea ar putea dăuna sănătăţii celui mic.
Copiii sunt cei mai fericiţi când vine vorba să se joace în zăpadă, indiferent că afară este plăcut sau ger. Nu aceeaşi bucurie o împărtăşesc unii părinţi care consideră frigul şi iarnă, în general, doar o sursă de îmbolnăvire pentru cei mici.
De multe ori vedem pe stradă copiii îmbrăcăţi excesiv de gros, acoperiţi cu căciuli şi glugă, iar la gură încinşi cu fularul. Părinții trebuie să știe că îmbrăcămintea excesivă provoacă transpiraţia, iar organismul devine vulnerabil în acel moment.
Specialiştii consideră că nu trebuie să recurgem la astfel de excese vestimentare care dăunează copilului. Acesta trebuie îmbrăcat la fel că un adult, nu mai gros, nu cu haine suplimentare.
Hainele nu trebuie să fie strâmte, incomode, dimpotrivă, trebuie să permită mişcarea lejeră a celui mic.
Alţi părinţi aleg varianta de a nu scoate copilul afară atunci când este mai frig sau ger. Mihai Craiu, medic pediatru specializat în boli pulmonare, citat de adevărul.ro, consideră că „trebuie să iasă afară copilul sănătos, indiferent de temperatură”.
O altă temă destul de dezbătută pe grupurile online de mămici este utilitatea fularului. „Fularul la gură are rolul de a preveni inhalarea orală a microcristalelor de ceaţă sau altă masă particulară şi nu este contraindicat dacă un copil mic respiră oral. Şcolarul poate fi instruit să respire doar nazal în condiţii de frig extrem şi ceaţă”, adaugă medicul Mihai Craiu.
Nu uitaţi de căciulă, mănuşi şi încălţăminte adecvată sezonului rece. Pe lângă aceste sfaturi, specialiştii mai recomandă că cei mici trebuie să fie hidrataţi cu apă, ceaiuri calde sau chiar o supă caldă, mai ales după ce se joacă afară.
De asemenea, o alimentaţie bogată în vitamine, mai ales înainte de a ieşi la joacă.
Asocierea apariţiei virozelor respiratorii cu joacă în zăpadă nu este una potrivită deoarece acestea apar mai ales în spaţiile închise cum sunt mall-urile sau în zonele aglomerate.
Sursa foto: www.copilul.ro
