Etichetă: dietă

Sănătate

Vrei să scapi urgent de kilogramele acumulate în perioada sărbătorilor? Cori Grămescu vă dezvăluie ce soluții puteți adopta pentru rezultate specta...

12.01.2024

Cel mai recent raport World Obesity Atlas al Federației Mondiale a Obezității, publicat anul trecut de Ziua Mondiala a Obezității, prezice pe baza tendințelor actuale că, 51% din populația globala va fi supraponderală sau obeză până în anul 2035. Obezitatea …

Sănătate

TOP trei cele mai bune diete ale tuturor timpurilor: Cum poți elimina rapid kilogramele în exces

03.01.2024

A urma o dietă presupune o planificare atentă și cercetări amănunțite în prealabil. Pierderea kilogramelor nedorite, dobândite în perioada sărbătorilor poate fi o provocare, însă rezultatele sunt ușor de obținut, dacă urmați o dietă care se potrivește și cu stilul …

Sănătate

Ce alimente ajută la combaterea insomniei și la favorizarea unui somn PROFUND

12.02.2023

Cauzele insomniei sunt numeroase, însă și dieta poate fi un factor, avertizează Dr. Michelle Korns. El recomandă consumul anumitor alimente și băuturi înainte de a merge la culcare, pentru combaterea insomniei și favorizarea unui somn profund, potrivit Exquis.ro. Consumul bananelor este …

Sănătate

Ce conține dieta de detoxifiere după Sărbători

29.12.2020

După zilele pline de meniuri festive și calorii, corpul nostru are nevoie să facă o pauză. Ca să începi anul 2021 în forță, urmează această cură de detoxifiere.  Sfârșitul de an este favorabil Sărbătorilor, cu toate excesele pe care le implică. …