Sănătate
Iată leguma care îi poate feri pe vârstnici de hipertensiunea arterială
O legumă bogată în magneziu și potasiu îi poate ajuta pe vârstnici să evite hipertensiunea arterială, scrie Exquis.ro. „Potasiul elimină excesul de lichid și previne astfel acumularea de presiune. „Magneziul îmbunătățește starea sistemului nervos, ameliorează iritabilitatea, întărește țesutul osos”, informează nutriționistul …