Ne aflăm în mijlocul lunii august, iar puțini oamenii știu că în această perioadă este sezonul smochinelor. Acestea sunt adevărate delicii, dar și o sursă de sănătate. Printre beneficiile medicale ale smochinelor se află îmbunătățirea digestiei, reglarea tensiunii arteriale, precum și prevenirea osteoporozei. Smochinele nu conțin sodiu, în schimb sunt o sursă importantă de potasiu, … Continuă lectura Care sunt beneficiile pentru sănătate ale consumului de smochine