Cinci ceaiuri care combat astenia de primăvară
Sănătate
Astenia de primăvară este un proces prin care organismul ne este influențat de schimbările climatice. Astenia de primăvară ne afectează starea de bine și ne împiedică să ne bucurăm cu adevărat de venirea noului anotimp. Fitoterapeuţii îţi recomandă câteva remedii naturale care te vor ajuta să scapi cât mai repede de aceste simptome.
Ceaiurile care combat astenia de primăvară, cu multe beneficii pentru organism:
Ceaiul de urzică
Acest ceai conține hormoni vegetali, săruri minerale flavonoide, precum și vitamine. Nu este prea plăcut la gust, dar este eficient în tratarea durerilor reumatismale, a durerilor de gât, bronsitelor și combate atât anemia, cât și astenia de primăvară.
Puterea antidepresivă a urzicilor se datorează conținutului bogat în vitamine (A, B2, C) și minerale (magneziu, fier) care înlătura oboseală.