Mierea și ghimbirul, cei mai buni aliați împotriva răcelilor

Mierea şi ghimbirul sunt unul dintre cele mai vechi remedii împotriva diverselor afecţiuni, în special atunci când vine vorba despre răcelile de sezon.

Luând în considerare schimbările bruşte de anotimp ale ultimei perioade, e momentul să intre în scenă combinaţia cu beneficii extraordinare dintre miere cu ghimbir car te va ajuta să treci cu bine peste răceala de sezon. Bonus: două reţete care întăresc imunitatea şi combat afecţiunile!

Mierea s-a dovedit a fi un remediu ideal pentru subţierea mucusului care blochează respiraţia şi, din această cauză, duce la infecţii ale tractului respirator superior. În mod similar, ghimbirul ajută la reducerea inflamaţiei căilor respiratorii. Prin urmare, un amestec care combină mierea şi ghimbirul asigură un tratament natural eficient pentru tuse şi simptomele răcelii.

Analgezic natural

Combinaţia dintre ghimbir şi miere este cunoscută drept analgezic. Chiar dacă ghimbirul are o aromă intensă, foarte puţini ştiu că este un expectorant şi acest lucru ajută la scăderea instantanee a durerii. Această combinaţie este foarte bine cunoscută drept tratament împotriva răcelii şi ştim cu toţii că o răceală este de obicei urmată de o durere în gât. Ghimbirul, datorită aromelor sale puternice, va deschide sinusurile şi te va ajută să scapi de mucusul din sistemul respirator.

Beneficii pentru inimă

Studiile sugerează că mierea în combinaţie cu ghimbirul reprezintă un bun tratament pentru sănătatea cardiacă. Ghimbirul s-a dovedit de asemenea foarte util în prevenirea formării cheagurilor de sânge şi reducerea colesterolului. Acesta, la rândul său, ajută la combaterea bolilor de inimă care presupun blocarea vaselor de sânge cu cheaguri.

Întăresc sistemului imunitar

Mierea, ghimbirul şi lămâia – aceste trei ingrediente sunt perfecte pentru lupta împotriva bolilor. Ele sporesc de asemenea capacitatea corpului de a se apăra de bacteriile dăunătoare din mediu. În plus, ghimbirul şi mierea au proprietăţi antioxidante, mărind astfel puterea sistemului imunitar al organismului.

S-a dovedit faptul că mierea cu ghimbir este un bun ajutor digestiv datorită proprietăţilor digestive inerente ale ghimbirului. Prin urmare, consumul unei linguriţe de miere cu ghimbir este foarte util pentru persoanele care au un sistem digestiv cu probleme.

Ştiai că ghimbirul este extraordinar în lupta cu greaţa? Este unul dintre cele mai vechi remedii naturale pentru greaţă, în special cea cauzată de sarcină. Amestecă puţin ghimbir cu lămâie şi administrează dimineaţa amestecul, pentru a scăpa de greaţă sau pentru a o preveni.

Sursa: www.csid.ro